Bonjour les filles cyclistes ! Au VS2M, nous avons quelque chose de spécial pour vous : les sessions d’entraînement VS2M Women’s Training qui ont lieu quatre fois par an ! Le premier rendez-vous est prévu pour le dimanche 7 avril, et ça promet d’être génial ! (Pas besoin d’une licence VS2M pour y participer) Cette première session sera centrée sur la puissance – parce qu’on sait que ça peut être un peu mystérieux parfois, n’est-ce pas ? Trois entraîneurs super sympas seront là pour nous guider. On commencera par un échauffement collectif de 30 minutes, puis on passera à un Lire plus