Voici un point de situation concernant les stages VS2M de début de saison : – Février à Lloret : seulement 10 inscrits à ce jour dont 5 jeunes. Il reste des places notamment pour celle où ceux qui hésitent encore : 1 en chambre double femme, 1 en chambre double homme et 1 en chambre double jeune) mais il faut s’inscrire vite, l’option n’est pas éternelle !! – Avril à Roses : 45 inscrits dont 15 couples, 3 enfants. Il reste 3 chambres triples et 1 chambres solo et 1 place en chambre double.J’ai également obtenu 5 chambres doubles supplémentaires. Lire plus

Venez à la découverte du Vélo Sport Metz Métropole en participant aux sorties proposées par le club.4 groupes : progression ambition, aspiration, Graoully GirlsDépart : Parvis des Arènes de MetzParcours et horaires sur la page entraînement du VS2M disponible ici Plus que du vélo ! #cycling#metz#fetedusport#villedemetz#womencycling

Bonjour les filles cyclistes ! Au VS2M, nous avons quelque chose de spécial pour vous : les sessions d’entraînement VS2M Women’s Training qui ont lieu quatre fois par an ! Le premier rendez-vous est prévu pour le dimanche 7 avril, et ça promet d’être génial ! (Pas besoin d’une licence VS2M pour y participer) Cette première session sera centrée sur la puissance – parce qu’on sait que ça peut être un peu mystérieux parfois, n’est-ce pas ? Trois entraîneurs super sympas seront là pour nous guider. On commencera par un échauffement collectif de 30 minutes, puis on passera à un Lire plus

Les groupes proposées : Progression : vitesse moyenne 26/28km/h Ambition : vitesse moyenne 28/30km/h Aspiration : vitesse moyenne >à 30km/h Jeunes :

Nous avons remarqué tout à l’heure, que Strava à ajouter des flèches sur le tracé du parcours afin d’en indiquer le sens. Pour rappel, nous vous invitons à télécharger le parcours sur votre GPS avant la sortie.Rien de très compliqué, il suffit depuis votre téléphone ou de votre ordinateur :

Michel Aubriot a travaillé pour vous proposer deux offres de stage au choix STAGE ROSES 18/25 FÉVRIER 2023 Informations et inscription en cliquant ici STAGE Hyères 15/22 Avril 2023 Informations et inscription en cliquant ici

Le stage 2022 VS2M se déroulera du samedi 09 au samedi 16 Avril aux ISSAMBRES Val d’Esquières (Var)La limite d’inscription est fixée au 30 septembre 2021. Par la suite, il sera possible de moduler notre réservation en ajoutant des personnes. Un covoiturage sera mis en place une fois les inscriptions validées. En fonction de la participation, plusieurs groupes de niveaux seront proposés.Un programme sportif sur la semaine sera proposé avec des parcours et des séances.  >> s’inscrire au stage

Rendez-vous ce week-end aux sorties proposées par le VS2M. Le programme est disponible ce jeudi sur la page entrainement. Samedi , départ 14h00 (rendez-vous 13h45) : Groupe loisir (moyenne inférieure à 25km/h) 50 km. Groupe Progression (25km/h à 27km/h de moyenne) 73km. Groupe Ambition (27km/h à 29km/h de moyenne) 70km. Groupe Aspiration (29km/h à 31km/h de moyenne) 100km. Dimanche : Départ 8h Groupe Ambition (27km/h à 29km/h de moyenne) départ 9h (rendez-vous à 8h45 pour le briefing). Tous les parcours iront au Sommet du Mont Sec. Rapha woman 100 . Direction Mont-Sec 117km Groupe Progression (25km/h à 27km/h de moyenne) Lire plus

Dimanche, nous étions un groupe de 8 valeureux cyclistes motivés pour se délecter de 237km et 2500 de D+, le tout agrémenté d’une petite Orval Verte. La météo a été clémente avec nous, nous avons pu éviter les grosses averses. On a pu apprécier les paysages verdoyant grâce aux pluies régulières qui ont ponctué ce mois de juillet.

2021 sera une année particulière comme cette année 2020. On espère que les conditions sanitaires seront réunies pour honorer le beau projet de stage surlequel Michel a travaillé. Nous avons lancé les inscriptions. Merci d’y réponse avant le 20 décembre 2020, en effet nous devons communiquer la réservation quelques jours après.Nous souscrirons une assurance annulation pour que nous soyons remboursés des frais, si la situation sanitaire ne permet pas de concrétiser notre projet. Michel a effectué un beau travail pour vous proposer une belle offre différente des autres années. Nous avons privilégié la France et c’est Hyères qui a retenu Lire plus

Bonjour tout le monde, Le contexte sanitaire évolutif de ces derniers jours ne nous a pas permis de solliciter les capitaines de route sereinement pour les sorties de ce week-end. Nous n’avons pas reçu de consignes de la part de notre fédération mais les directives nationales et préfectorales sont claires : les rassemblements de plus de 6 personnes sont interdits. Devant cette obligation, le bureau et les capitaines de route ont entamé une réflexion pour vous proposer la meilleure solution : 1- réaliser un système de réservation (compliqué et multiplication du nombre de groupes et de capitaines) 2- faire comme Lire plus

Vous aussi, réalisez votre étape du Tour de France ! Jusqu’au 30 septembre participez au Challenge Vélo Sport Montigny-les-Metz et ŠKODA METZ et tentez de remporter une tenue officielle ŠKODA, un casque officiel et de nombreux autres lots ! Rejoignez l’évènement strava : https://www.strava.com/clubs/108493/group_events/798140 🗺️ Si vous ne parvenez pas à télécharger l’itinéraire ci-dessous, il est aussi accessible ici: https://www.strava.com/routes/2738495829622797570La Boucle ŠKODA Metz & VS2MPendant le Tour de France, roulez et soyez récompensés avec les Boucles ŠKODA !Le VS2M et la concession ŠKODA Metz vous proposent de vivre une belle expérience à vélo pendant le Tour de France sur un parcours Lire plus

BRAVO Nous remercions chaleureusement les 22 féminines qui ont relevé le défi de faire L’aller retour Metz Nancy Metz. Un grand merci aux 3 capitaines de route (Vincent, Nicolas et Seb) qui ont encadré cette belle virée. Nous souhaitons un prompt rétablissement à Marie Paule qui a glissé sur les pavés de la place Stanislas.