REPRISE

Entraînements

Bonjour à toutes et à tous, Nous avons le plaisir de vous annoncer la reprise des entraînements VS2M. Toutes les conditions nous semblent être réunies : la reprise des sports collectifs est possible dès aujourd’hui. la distanciation physique spécifique au cyclisme imposant un écart de 10 mètres entre les cyclistes en mouvement s’achève demain. (http://sports.gouv.fr/presse/article/deconfinement-2-les-mesures-pour-le-sport-du-2-au-22-juin-2020 Cependant, cette reprise devra respecter l’état d’urgence sanitaire qui interdit tout rassemblement de plus de 10 personnes et le respect des gestes barrières. Dans ce sens, nous vous demanderons de séparer les groupes dans le cas où nous sommes + de 10 personnes (capitaine de route Lire plus

CHALLENGE VS2M S1

Entraînements

Une petite annonce pour vous tenir informé des résultats du challenge VS2M. Classement semaine 1 : Nous prenons en compte les 10 premiers dans chaque catégorie (puncheur, sprinteur, grimpeur et.>> Retrouvez tous les classements ici Challenge semaine 2 :Cette semaine, c’est Thomas B. qui vous a concocté le programme. Il est disponible dans l’onglet prochains entraînements du site internet Restez prudent tout de même hein DÉFI A VENIR Au cours de cette semaine, nous allons communiquer sur des défis « longue distance », sous forme de brevet. Il y en aura pour tous les goûts. Ces défis seront fixes et vous pouvez Lire plus

11 MAI 2020

Entraînements

Bonjour à toutes et à tous, Nous espérons que tout le monde se porte bien. La sortie du confinement approche, et nous pourrons à nouveau pratiquer notre discipline en extérieur, en respectant les restrictions de déplacements liées à notre département.  Toutefois, cette autorisation est encadrée d’un certain nombre de règles, dont celle de la distanciation de 10 mètres entre chaque cycliste. SUSPENSION PROVISOIRE DES SORTIES GROUPEES CLUB Compte tenu des circonstances actuelles, le bureau du VS2M a décidé de ne pas reprendre les entrainements de groupes.  Le protocole sanitaire nous semble impossible à mettre en œuvre compte tenu des caractères Lire plus

PRATIQUE DU VÉLO

Entraînements

Il fait toujours beau et le soleil vient narguer nos cuissards courts, mais le virus est toujours là… Restons vigilants, solidaires et engagés pour surmonter ensemble le Covid19.Sans entrer dans les débats, polémiques et guerres d’opinions… petit rappel, amis cyclistes, ne confondez pas les règles pour les pratiques quotidiennes qui peuvent nous être accordées.

LES MARCAIRES (annulée)

Cyclosportive

« En raison de la situation actuelle due au Coronavirus, la cyclosportive les Marcaires 2020 est annulée. Les inscriptions seront remboursées, cependant ce remboursement ne se fera pas dans l’immédiat. L’organisation a besoin de se réunir (impossible actuellement) et certains de celle-ci ayant été souffrants avec le coronavirus ont besoin de récupérer. L’incertitude générale régnant actuellement, aucune date 2021 n’est définie. »

RESTEZ CHEZ VOUS

Non classé

Nous espérons que votre période de confinement se passe bien. Le principe est que chacun reste chez soi et limite au maximum ses sorties. Cependant, certains d’entre vous, n’ont pas d’autres choix que d’effectuer un déplacement lié au motif autorisé par l’article 3 du décret du 23 mars 2020 prescrivant les mesures générales nécessaires pour faire face à l’épidémie de Covid19 dans le cadre de l’état d’urgence sanitaire : Depuis le 23 mars 2020, l’attestation dérogatoire de déplacement a été modifiée. Vous pouvez la retrouver ci-dessous.>> découvrir la nouvelle attestation

METZ LE DONON METZ (annulée)

Cyclosportive

L’organisateur précise que l’édition 2020 de Metz Le Donon Metz est annulée. « Bonjour (à tout mes ami(e)s cyclistes) Comme vous le savez actuellement il est impossible de s’entrainer sérieusement .Nous n’avons que les homme trainer pour ne pas perdre l’acquis de notre condition physique. De plus , l’organisation et la préparation d’une telle épreuve comme Metz le Donon Metz ne se fait pas 1 mois à l’avance mais plutôt 5 avec des étapes à franchir: Autorisation préfectorale,Commande de nourriture,Réservation des véhicules,Réservation du préauAutorisation auprès de la direction PSA pour les accès Enfin bref beaucoup choses, qui dans la situation actuelle, Lire plus

MAILLOT CAPITAINE DE ROUTE

Entraînements

Comme vous pouvez le remarquer, l’entreprise Rega gérée par notre ami Gilles CLAUDEL apparaît en toute discrétion sur le nouveau maillot capitaine de route.Nous sommes vraiment très fiers de compter REGA parmi nos fidèles partenaires. Par son soutien régulier, il permet au VS2M d’accomplir sereinement ses objectifs.Nous trouvons que cette association REGA&CAPITAINE DE ROUTE est belle.L’implication régulière de nos capitaines de route permet de faire vivre le VS2M.Ils sont également vecteurs d’une certaine forme de « vivre ensemble », avec un bel esprit de solidarité et de partage.Nous sommes heureux de pouvoir leur offrir cette belle tunique, en guise de remerciement pour Lire plus

HOME TRAINER

Entraînements

Bonjour tout le monde ! Pas évident d’être confiné avec ce beau soleil mais à nous d’être responsable et d’agir en bon citoyen. Pour ceux que ça intéresse, voici quelques idées de séances sur HT. Vous pouvez aussi m’écrire en privé si vous voulez plus de détails et aller plus loin ! Tout d’abord les classiques : Force vélocité : Alternance sur des séries de 3 à 5 minutes, < ou = à 60rpm pour la force, > à 100rpm pour la vélocité. Pour ces séances, l’essoufflement doit être modéré, pas plus de 80% fc max. Ps : Je n’en Lire plus

GP DE CHAUMONT 08/03/2020

Course

Une semaine après le stage en Espagne, c’était l’heure de la reprise des courses dimanche dernier.2 vs2m ont fait le déplacement à Chaumont• en pass d3/d4 : Baptiste se classe 9eme. C’est de bonne augure pour les prochaines courses• en 2/3/j : Florian fait sa course de reprise pas forcément sur le type de parcours qu’il préfère.

EVENEMENTS CLUB // Les Marcaires, l’Alsacienne

Evenements

Comme chaque année, le VS2M vous propose de se regrouper le temps d’un week-end dans le cadre d’une cyclosportive.En 2020, petite nouveauté, nous vous proposons deux objectifs club :– la cyclosportive les Marcaires // dimanche 24 mai (challenge club)– la cyclosportive l’Alsacienne // dimanche 28 juin (ouverture des inscriptions ce jour) Pour ces évènements, nous allons vous proposer un hébergement club qui se traduira par :– un repas en commun la veille de l’épreuve et la mise en place d’un co-voiturage– un hébergement groupé dans un site à proximité de l’épreuve Dans un premier temps, on a mis en place un sondage Lire plus

STAGE JURA // 7 au 10 mai 2020

Entraînements

Michel vous propose un séjour sportif dans le Jura (aux Rousses à 4h de Metz) du 7 au 10 mai 2020. Côté tarif, 220€ pour la pension complète du repas du jeudi midi au repas du dimanche midi.Les tarifs enfants sont :0 à 2 ans gratuit3 à 5 ans : 125€6 à 12 ans : 167 € Pour réserver, merci de transmettre l’acompte au VS2M, suivant les informations précisées sur la plaquette ci-dessous. >> liste des inscrits

SUPER BELLE NOUVELLE ANNÉE

Licence

Bonjour à toutes et à tous, Nous vous souhaitons une SUPER BONNE NOUVELLE ANNEE. Nous espérons que cette nouvelle saison de vélo débute bien et que nous pourrons modestement contribuer à sa réussite, loin des chutes ou des blessures. Nos bonnes résolutions sont de faire aussi bien que l’année dernière, en essayant de faire GRANDIR votre club tout en étant proche de vos préoccupations (entrainements, stages), et d’organiser des épreuves sportives sur METZ. Ce début d’année 2020 est marquée par le changement des prises de licence : le renouvellement se fera dorénavant en « dématérialisé ». Une nouveauté pour VOUS comme pour Lire plus